on elles sont ?

les "régimeuses"

j'aimerais faire régime, mais je suis une gourmande

alors aidez-moi

on pourrai se soutenir et partager nos trucs et astuce

et bien moi j'ai repris depuis lundi dernier....
j'ai perdu 6 kg en debu d'année et je veux en renperdre environ 4-5 car je veux arrêter de fumer et je sais que je vais un peu grossir!!!
en une semiane -1.5kg.

le matin, je mange des céréales spécial K ou fitness chocolat avec une verre de jus de fruit.
A midi, je mange une minute soupe, une tranche de jambon et des gressin taillfine, avec un yaourt maigre et un coca light

le soir, c'est salde composés (carote, celeri, verte avec lardon croutons ou oeuf dur) soupe et par exemple crevettes roses ou grises

et surtout mon petit plaisir : de la cancoillote!!!!!!!!! c'est le fromage le + maigre que tu trouvera et surtout le meilleur!!!

petite recette ; tu coupes une grosse patate en 2, tu mets de l'ail et des desherbes, tu refermes dans de l'alu, passé au four avec de la cancoillote, tu te régale!!!!

voila....

Coucou isa, moi j'arrive gentillement au bout de mon régime... 10kg perdu depuis le 20 aout. il m'en reste 3, sans doute les plus difficiles pour arriver comme toi à 58. Je suis déjà tellement fière de moi mais j'ai un peu tendance à me relâcher, j'ai besoin d'un coup de boost alors on se soutient les filles????

Anne, comment as-tu fait pour les perdre ces 10kg? Moi aussi, il le faudrait.
je les avais perdus en juillet en sortant de l'hopital (une semaine sans manger).... mais je les ai repris avec la cortisone et le stress. j'ai honte de moi, je voudrais les reperdre.........

oui, c dur dur les régimes

en plus niveau nourriture je suis assez difficile, et surtourés gourmande

donc je voulais commencer tranquil en manger plus sainement et sans casse croute.

donc, le matin céréale + café
le midi, repas legumes + viande
le soir soupe+biscotte.

je suprime le petit gouter ke je faisai a 17h30 en rentrant

je faisai 58kg kan g connu mon hom, sachant ke je sortait d'une hospitalisation. donc j'ai vite regrossi.

avant ma grossesse, avec les traitement en plus, je faisai 70kg , a terme, je faisai 81kg, et une semaine aprés mon accouchement, je faisai 66kg

mais j'aimerais vraiment perdre encore au moins 5 kg, pour me sentir mieux dans ma peau.

allez les filles ! on se sert les coudes

Pareil que toi isa, à terme (pour Bastien), je faisait 81kg... roo quel choc!

moi je faisais 52 kilos quand j'ai rencontré martin.. y'a 11 ans

et maintennat j'en fais...............................

.........................


.........................



.........................


.........................


.........................


.........................


86 !!!!!!!!!!!!!!

ouinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

Courage les filles et bravo!
Un jour lorsque je serais prête dans ma tête je vous rejoingnerai dans ce combat!
Pas pour l'instant d'autres trucs à rêgler!
Gros bisous les filles et je vous souhaite par avance pleins de kilos en moins pour l'année 2008

Moi pareil que pour Maudinette quand j'ai rencontré Filou je faisais 51 kg.... maintenant je suis à 76... mais je suis montée à 97...

Bref... je me suis pas mal relâchée ces derniers temps... je vais reprendre mes bonnes habitudes pour perdre les 3 kg qui me reste d'avant grossesse e t peu être un peu plus avant la prochaine grossesse...

Courage les filles...

PS Zab j'ai oublié de te donner mon tableau... je vais essayer de la scanner pour te l'envoyer...


Bisous

ben moi je pense me remettre à Weight watchers d'ici pas longtemps.. masi bon . j'espère tenir cette fois-ci

Maudinette, tu n'avais pas perdu déjà pas mal de KG en début d'année???

cela n'a pas marché ou as tu laissé tombé???

pfff, ces foutu régimes nous plombes le moral!!!! pour moi trois kg restant, j'ai l'impression que c'est le pérou à perdre et que jamais je n'y arriverait, les fêtes de noel n'etant vraiment pas là pour aider!!!

Mon plus gros fantasme du moment???? UNE PAPILLOTTE

J4EN R¨VE VOUS POUVEZ PAS SOVOIR COMMENT!!!!!!

Je faisais 54kgs pour 1m70 quand j'ai rencontré Rodolphe!
Je faisais 85kgs avant de tomber enceinte.
Je suis montée à 92 kgs pendant ma grossesse.
Et je suis montée au maxi à 97kgs en début d'année.
Là je suis un peu descendue mais je ne me pèse plus ça me mine trop.
Surtout que j'avais perdu 10kgs (87kgs) avant l'hospitalisation de Didi, donc chui un peu dèg, j'arrive pas à me remettre au régime!

Moi non plus je n'arrive pas à m'y mettre....

J'étais passée d'un imc "poids en dessous de la normale" (52kg pour 1m73) à un imc à la limite du surpoids... maintenant j'ai perdu 6kg en faisant pas grand chose et j'aimerais en perdre encore 6 mais ça va être plus dur... en plus avec les fêtes qui approchent...

Enfin je me sens déjà mieux dans mon corps... je ne veux pas non plus redevenir comme avant, Antoine me préfère avec des rondeurs... mais fait pas abuser non plus!

Moi j'ai connue zhom à 7 ans et lorsque je suis sortie avec lui à 12 ans et j'etais tout zvelte et la je ressemble à la femme de michelin lol!

Ça prouve bien que son amour ne varie pas en fonction de ton poids et c'est aussi ça qui compte en dehors de te sentir bien dans ton corps!
Car je connais des nanas qui pleurent parce que ça ne va pas avec leur mari qui leur dit "t'as qu'à perdre du poids et ça ira mieux entre nous" !!!!!!

Bien sur je sais bien bibis!
Des fois il me dit ca serai bien de perdre du poids pour toi ta santé mais tu le feras kan tu seras prête dans ta tête et dans ton corps!
Il m'aime koi k'il arrive et ca ca rechauffe le coeur vraiment!
Moi je vais pas mentir j'aimerai bien perdre du poids mais je vais pas dire non plus ke je vis super mal mon poids! Je vis avec ni plus ni moins! Alors je m'y mettrai vraiment pour ma santé pour moi et pas pour sauver mon couple ni même pour mes parents ou pour le regard des autres mais vraiment pour moi!
Pas encore prête mais ca viendra!

Je vais vous mettre une foto de nous il y a plusieurs années et je suis sure ke vous allez pas me reconnaitre!

Allé courage les filles vous y arriverez!
Mais moi je pense vraiment k'un regime doit être suivi aussi par un psy!
C ce ke je ferai car c surtout dans la tête ke ca se passe !
Bisous mes topines!

Moi je vais toujours au séance weight watchers mais seulement de temps en temps.

Là, j'ai perdu 4 kg en 6 mois c'est pas beaucoup, mais c'est toujours ça... C'est parce que j'ai de la peine à m'y mettre sérieusement...

Mais là depuis 1 semaine, je vais au séance toutes les semaines, c'est cher mais ça motive vraiment...

Il faut que je perde encore 10 kg pour arriver aux 60 kg d'avant ma grossesse.

Si il y en a qui ont besoin de conseilles weight watchers, chuis une spécialiste !!!!

Motivation !!!!!!

moi WW je peux pas trop

avec mon homme en arret a durée indéterminée, on doit faire gaffe aux sous

mon homme me fait rire car il a pris 2kg depuis kil é arrété (il peux car il fait 1m85 / 75kg), et il est content

et moi, il veut pas que je perdre trop, car il veut avoir de quoi toucher ! lol ! A ces hommes !! il ny a que ca qui les interessent , tant que le soutien gorge est plein, il est content

bon de se coter la pas de souci, je peux perdre 1 ou 2 taille, il en restera encore assez

il m'a déja dit "je t'aime comme tu es", et ca c super, car je veux maigrir pour moi et moi seule uniquement.

C clair que les fetes qui approchent, ca va pas aider

charlotte, chez moi, ce n'est pas psychologique, car on est une famille de rond, donc c dans les genes

gros bisous a toutes

Moi aussi c une histoire de genes mes mamies etaient très forte aussi!
Moi c un combiné géne, hormonal, et psy comme ca il y a de koi faire lol

Je crois que ce qui est psychologique, ce n'est pas la prise de kilos, mais la perte de kilos...

Je viens de perdre 6kg en étant super zen, pas du tout focalisée sur mon poids, juste sur mon envie d'avoir une vie saine, de cuisiner de bons petits plats équilibrés et de bouger un peu plus.
Voyant que je perdais, j'ai commencé à faire attention, à me peser très souvent à être obnubilée par ça et résultat... je n'ai plus perdu un gramme!

Ha oui choupi tu as bien raison!
Mais aussi moi je suis convaincue car j'ai commencée à prendre du poids à l'adolecense après ce ki m'est arrivé ce ke j'ai refoulé!
Il faut vraiment ke j'arrive à en parler car ca me pourri de l'interieur et prendre du poids c se former sa carapace!
Enfin de plus après mes soucis hormonaux et des gènes ki aident pas voila ce ki fait ke je suis devenue ce ke je suis: Mais rien est irremediable!
Heureusement!
Vic m'avait donné de très bons conseils!

moi pareil je fesais 60kg quand j'ai rencontré mon homme j'avais fais ww et perdu 30kg puis avec la perte des jujus etc je suis remonté a 90kg quand je suis tombé enceinte de Sarah a la fin de grossesse je fesais 117 kg

j'ai commencé un regime au mois de mars a 99kg là je suis a 84 kg mais je fais plus regime depuis sept plus trop envie avec les fetes qui arrive je suis stable depuis je pense reprendre en janvier.