Diabète...

bon ben voilà je fais du diabète géstationnel.
à midi je suis allée voir une diabétologue, j'ai donc un régime à suivre, ça ne me parit pas trop contraignant pour l'instant. je dois aussi noter tout ce que je mange.
elle m'a dit que niveu poids c'était bien, j'ai pris un peu moins de 8 kg et j'en suis à 31SA.
le but est de stabiliser le poids et non de maigrir.
donc contrôle au labo la semaine prochaine, derniere écho le 29/5 et je la revois le 30 pour voir si le régime agit bien....
bon autrement demain est mon dernier jour de boulot
je suis trop contente, je vais enfin pouvoir larver toute la journée!!!!!!

tu es bien suivie donc tout se passera bien. !!

et c cool que tu sois en congé mater, tu va pouvoir te reposer

Oui il n'y a pas de raison....sois sérieuse avec le régime et tout ira bien.
Il consiste en quoi exactement ?

eh ben c'est pas drôle vos grossesses en ce moment les filles ... plein de petits ou moyens bobos entre Choupette, Babou et toi ...

prends soin de toi.

J'y connais rien en diabète gestationnel...
Si ça n'est pas si contraignant que ça alors tant mieux!!!!!!

La dernière aujourd'hui? Super!!!!!!!!!!

donc voilà en quoi ça consiste, moi qui suis habituée à faire attention ça ne me gêne pas trop, enfin pour l'instant.
donc
matin: cereales + lait (ce que je mange déjà)

10h: un fruit

midi: légumes et crudité à volonté
150g de féculents
100g de viande ou poisson
yaourt + fruit

16h: yaourt + fruit

soir:légumes et crudité à volonté
150g de féculents
50g de viande ou poisson
fromage + fruit

le tout étant de bien faire attention aux quantités. voilà donc pour l'instant je ne meurs pas de faim.
c'est sur on évite les sucreries. si vraiment on a envi il vaut mieux les manger à midi ou le soir à la suite du repas.
en tout cas depuis 2 semaines (je faisais déjà attention suite à la pds avant d'avoir rdv) je n'ai pas pris un gramme.
voilà autrement j'ai bien la forme, tout le monde me trouve "radieue" donc je vais pas me plaindre......et pour courronner le tout je suis EN CONGE MATERNITE

C'est fou comme il est différent du mien !

C'est sûr que c'est plus simple même si les restrictions ne le sont jamais.

Génial pour tes congés maternité ! Profites en bien maintenant.

pourquoi il consiste en quoi ton régime?
enfin tu sais c'est le début, autant suivant les prochaines résultats elle me change tout.....

Le mien:

MATIN: 80g fromages + 1/4 de baguette

MIDI: 150grs de viande ou poisson ou 3 oeufs + 1 "bol chinois" de féculents

GOUTER: 2 fruits + 10 noix ou amandes

SOIR: 150 gris de viande ou poisson ou 3 oeufs + 1 "bol chinois" de légumes verts ou crudités


J'ai le droit aux huiles, beurre et crème fraiche
C tout: pas de sucre, ni laitage ni rien d'autre.

J'ai le droit à deux "jockers" càd deux repas "normaux" par semaine.

6 contrôles glycemiques par jour + 2 injections d'insuline.

Ca fait 6 mois bientôt que je le fait et autant il y a eu une periode ou je m'y etais faite là je sature! La viande ou les oeufs cça me fait bcp et j'en ai marre (mon homme aussi!) des blettes, haricots, courgettes et épinards le soir!
Et puis côté variété....je rêve de mettre du gruyère ds mes pâtes!

Mais je devais faire un diabète bcp plus fort et surtout dès le 1er trimestre.

Tu es au 3è trimestre et je suis sûre que ça va aller si tu suis ses préconisations....Il n'y a pas de raison que cela change ds le mauvais sens.

Tu sais à 3 mois de grossesse j'etais à +9kilos! ( c ce qui m'a mis la puce à l'oreille) et là je vais finir aux alentours de 12-13. Il a fallut m'imposer qqc de draconien.

Bon courage !

ha oui effectivement c'est vraiment bizarre ton régime!!!!!!!!!!
une copine à moi devait aussi avoir des injections d'insuline et son régime ressemblait aussi au mien.
comme tu dis tout dois dépendre des taux.
moi ça ressemble à des repas normaux en enlevant bien sur le sucré!!!!!
côté poids ça fait 10 jours que je stagne, un peu moins de 8kg depuis le début.
courage pour la fin tu accouches bientôt il me semble.......