et bien ce matin je suis allée a un cours
d'eutonie et c'etait super !!!!
en fait ça ressemble pas mal au yoga, elle m'a fait travailler avec des balles de tennis, qu'il fallait par exemple placer sous les reins et les faire rouler ! d'autres femmes ont travaillé avec de gros ballons, elles s'assoyaient dessus et bougaient pour masser le périnée ! eutonie veut dire tonus !!!! prendre conscience de son corps, et se relaxer !
bref, je suis sortie enchantée et qu'est ce que ça m'a fait du bien !!!
cours donnés par une sage femme, il ne me reste alors plus que 7 cours remboursés par la sécu et je commence mon cours de preparation à l'acouchement fin septembre....ensuite je jongelrais je verrais !
voilà en tout cas je me suis bien rendue compte que mes années de yoga m'ont servies..... car certaines femmes etaient bien plus jeunes que moi et etaient souples comme "des pieds de lampe" !
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