Maude

Je suis allée faire un tour sur ton blog, mais plus rien???...

Ou en es tu dans ton regime???

Moi, je le suis toujours, avec -2.5 en 10 jours.

C'est une petite victoire, mais j'ai décidée d'arrêter les regimes trop restrictifs et de me donner plutot le temps de perdre mes kg en mangeant equilibré.
Du coup, je le tien s et le moral est au bo fixe.
Je me donne jusqu'à mai pour perdre encore 4 ou 5 kg...
on verra si dans un mois, ma motivation sera toujours la!!!

lol je suis nulle pour tenir un blog à jour.. j'oublie jtrs !

donc je suis à moins 2,5 kg en 1 semaine et 3 jours.. tout va nickel. pas faim, pas de carrences, pas d'envies particulière vuq ue les poudres sont au chocolat et sont BONNE !!

donc voilà... je vous dira à la fin si je le conseille à qqun.. en tout cas les diététiciennes sont super géniales ! sympa et tout !

bizzzz et merci d'avoir demandé de mes nouvelles !
là chloé est malade, virus de la grippe et angine.. donc je suis speed et surtout je suis naze !

bisous

bon courage les filles

J'ai commencé hier moi aussi, je dois perdre ces 10 kilos qui me restent!

Vous faites quoi comme régime? Moi pour le moment je démarre doucement enfaisant surtout gaffe à manger équilibré ET SURTOUT pas a n'importe quel moment de la journée!

Tiens, c pas pour moi mais pour mon homme... il veut perdre du poids, 10kilos... mais je sais pas trop comment faire, vu qu'il bosse et mange en resto, il y a svt des repas pas diète du tout... comment compenser à la maison sans qu'il ait l'impression de mourir de faim???
Merci de vos conseils!

alors pour moi, avant chaque repas, j'essais de manger de la soupe, comme ça, j'ai l'impression d'avoir l'estomac plein.
Sinon, beaucoup de belles salades avec plein de choses dedans.
En gros, je me fait plaisir mais avec totale modération.

J'en suis à -3kg...

et heureuse!!

Purée je devrais m'y mettre aussi...

C'est vrai que moi par manque de temps, je grignote plutôt que de me faire un vrai repas à table...

Bon courage à toutes dans votre chasse aux kilos!