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 Quand on veut grignoter équilibré

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AuteurMessage
Ibiskus
Grande prêtresse de la tchatche
Grande prêtresse de la tchatche
Ibiskus


Féminin Nombre de messages : 4189
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Localisation : Région Parisienne
Date d'inscription : 20/09/2005

Quand on veut grignoter équilibré Empty
MessageSujet: Quand on veut grignoter équilibré   Quand on veut grignoter équilibré EmptyMar 20 Déc à 15:21

Pour les grosses réceptions
Quelques idées pour manger équilibré, même en cas de buffet froid !

Canapés, amuse-gueules
Canapés à l'avocat :
Lit de purée d'avocat citronné + pointe d'asperges + paprika.

Canapés au fromage blanc :
Fromage blanc + ciboulette + poivre + raisins secs.

Dips de mini-légumes :
Sauces fromage blanc - fines herbes, sauce roquefort - crème liquide, mayonnaise, sauce tartare...
Chou-fleur, carottes, fenouil...

Endives en bateau avec chou rouge râpé.

Brochettes de tomates cerises et dés de fromages
Choisir des fromage à pâte dure (Edam, Emmenthal, Mimolette…).


Salades
Taboulé

Salade exotique : riz + ananas + dés de blanc de dinde + haricots rouges.

Desserts
Brochettes de fruits variés

Ananas surprise : boule de kiwi, fruit de la passion, dés de mangue et sucre de canne avec des caramboles pour décorer.

Panier de fruits secs

Fondue de fruits crus au chocolat
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